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北海市司法局举办《公务员心理调适》专题讲座
来源:北海市司法局   作者:罗长胜   浏览次数:12177   发表时间:2016-05-06 00:00
为了帮助局机关干部职工塑造健康的心理状态,缓解工作压力,以积极进取的精神面貌投入到工作之中,5月6日,北海市司法局邀请了国家二级心理咨询师、北海市心理咨询师协会会长开治中老师在六楼会议室作了《公务员心理调适》专题讲座,全局干部职工参加了讲座。 开治中老师采用随堂测试、播放PPT、设置提问等多种形式与大家互动交流,以扎实的心理学专业知识、典型的事例,从社会环境、工作状况、个人因素等方面,分析公务员心理压力产生的原因,重点讲解了公务员心理调适的方法和途径。他还针对当前公务员可能会遇到的心理问题,教会大家从情绪管理、人际沟通、压力管理等环节进行疏导,并现场展示了化解心理压力的18种有效方法,让大家亲身体验缓解压力的实际效果。 开治中老师以平和的语调、清晰的逻辑思维,深入浅出的授课风格,使大家在愉快的氛围中,心理得到放松,思想得到升华。此次讲座为全局干部职工缓解心理压力,保持良好的工作状态提供了有益的帮助。